Sta je altijd aan en kun je de uitknop maar moeilijk vinden? Vind je het lastig om echt te ontspannen en tot rust te komen? Dan is Pilates & Blooming voor jou.

Tijdens dit event starten we met een fijne Pilatesles, gegeven door Anne. We bewegen bewust, verbinden met ons lichaam en laten spanning langzaam los.
Daarna neemt Karin je mee in een verdiepend stuk coaching, waarbij we focussen op het reguleren van het zenuwstelsel en het creëren van meer rust in je hoofd en lijf.
We sluiten af met een begeleide visualisatie, zodat je volledig ontspannen, opgeladen en in verbinding met jezelf naar huis gaat.

Een moment voor jezelf.
Om te vertragen, te voelen en weer ruimte te maken.