Upcoming events.
Pilates & Blooming
Wat mag er in jou tot bloei komen?
21 maart markeert het begin van de lente.
Een moment van vernieuwing, om ruimte te maken, los te laten wat niet langer voedt en aandacht te geven aan dat wat wil groeien.
Voel je welkom bij Pilates x Blooming, waar we samen de start van de lente vieren en wat er in jou mag groeien en bloeien in de komende periode.
We beginnen met een klassieke pilatesles van Anne.
Vanuit rust, ruimte en nieuwsgierigheid nodigen we je uit om te verbinden met je lichaam. We vertragen, voelen en creëren ruimte.
We sluiten af met een geleide visualisatie van Karin, waarin je helderheid krijgt over wat de komende tijd verder mag groeien en tot bloei mag komen.
Een écht moment voor jezelf.
Om te vertragen, te voelen en ruimte te maken voor dat wat wil ontstaan.
Ben jij erbij?
Pilates x Flow Yoga | Volle maan editie
Tijdens deze 2 uur durende special bewegen we mee met de energie van de volle maan. We starten met versterkende pilates om kracht, stabiliteit en bewustzijn in het lichaam op te bouwen. Vanuit daar laten we het tempo geleidelijk zakken en maken we ruimte voor diepe ontspanning met yoga en meditatie.
Een moment om los te laten, op te laden en weer in balans te komen.
We sluiten af met een kop warme thee, zodat je ontspannen en geaard naar huis gaat.
