Tijdens deze 2 uur durende special bewegen we mee met de energie van de volle maan. We starten met versterkende pilates om kracht, stabiliteit en bewustzijn in het lichaam op te bouwen. Vanuit daar laten we het tempo geleidelijk zakken en maken we ruimte voor diepe ontspanning met yoga en meditatie.

Een moment om los te laten, op te laden en weer in balans te komen.
We sluiten af met een kop warme thee, zodat je ontspannen en geaard naar huis gaat.